비염 원인 종류 치료 예방 방법
비염 비염은 코의 점막에 발생하는 염증으로, 알레르기, 바이러스, 박테리아, 건조한 공기, 화학 물질 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 또한 코막힘, 콧물, 재채기, 후비염 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 환절기인 요즘 날씨에 비염으로 고생하시는 분들을 위하여 오늘은 비염에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비염 원인 비염은 다양한 원인에 의해 발생하며, 분류된 원인은 아래와 같습니다. ◎ 알레르기 비염 ▶ 알레르겐(allergen) - 알레르기를 유발하는 물질 ● 야외 알레르겐 - 꽃가루 : 봄철에는 벚꽃, 가을철에는 쑥, 돼지풀 등이 대표적인 알레르겐입니다. - 진드기 : 침구류, 가구, 카펫 등에 서식하며, 일년 내내 증상을 유발할 수 있습니다. - 곰팡이 : 습한 환경에서 번식하며, 특히 ..
2024. 3. 21.
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 선택 방법 효능 부작용
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴은 모두 카로티노이드 계열의 천연 색소 성분입니다. 식물과 미생물에서 발견되며, 인체에서 직접 합성되지 않기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 항산화 작용, 눈 건강 개선, 염증 감소, 피부 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴에 대하여 상세히 알아보도록 하겠습니다. 화학적 구조 및 특징 비교 항목 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 포함 식품 녹색 잎채소, 노른자, 오렌지, 호박 옥수수, 노른자, 파프리카, 망고 연어, 홍합, 새우, 크릴 오일 화학적 구조 β-카로틴 유래, 2개의 하이드록실기 β-카로틴 유래, 2개의 하이드록실기 β-카로틴 유래, 2개의 케톤기, 2개의 하이드록실기..
2024. 3. 6.
