평발 완벽 정리: 교정, 신발, 군대 기준까지
평발은 단순한 불편함을 넘어 건강 전반에 영향을 줄 수 있습니다. 교정 깔창, 운동화, 치료법부터 군대 기준까지, 평발에 대한 모든 궁금증을 풀어보세요! 올바른 관리로 더 건강한 발을 만들어 보세요. 목차1. 평발이란? 기준과 자가진단2. 평발의 원인과 치료법3. 평발 교정: 깔창, 신발, 운동4. 평발과 군대: 기준과 면제 평발이란? 기준과 자가진단 평발이란? 발바닥의 아치(종아치)가 정상보다 낮거나 없는 상태로, 발바닥이 바닥에 거의 닿는 구조를 말합니다. 평발 기준은 발의 아치 높이와 각도로 평가하며, 정상 아치는 약 15~25도인데, 평발은 10도 이하로 낮습니다. 전체 인구의 약 20~30%가 평발로 추정되며, 심하지 않다면 일상생활에 큰 지장이 없을 수 있어요. 평..
2025. 4. 18.
