반응형 종아리 근육 파열 한의원1 종아리 근육 파열 증상, 치료법과 재활 가이드 운동 중 갑작스레 종아리에서 ‘뚝’ 소리가 나며 통증이 느껴진 적 있나요? 종아리 근육 파열은 흔히 ‘테니스 레그’라 불리며, 누구나 겪을 수 있는 부상입니다. 특히 요즘처럼 활동량이 늘어나는 시기에는 더 주의가 필요하죠. 오늘은 종아리 근육 파열의 증상부터 원인, 치료법, 재활 과정까지 상세히 알아보겠습니다. 목차1. 종아리 근육 파열이란?2. 증상과 원인3. 치료 방법4. 재활과 회복 과정5. 예방법과 후유증 관리 종아리 근육 파열이란? 종아리 근육 파열은 종아리를 구성하는 근육, 주로 비복근(장딴지 근육)이나 가자미근이 갑작스러운 충격이나 과도한 긴장으로 찢어지는 상태를 말합니다. 흔히 ‘테니스 레그’라고 불리며, 테니스 선수뿐 아니라 축구, 달리기 등 다양한 활동 중 발생할 수 있습니.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
