반응형 우울증 자가진단 무료1 우울증 자가진단 완벽 정리: 테스트부터 극복까지 우울증 자가진단 테스트로 마음 건강을 체크하세요! 증상, 극복 방법, 다양한 진단법까지 상세히 정리했습니다. 지금 자신을 돌보는 첫걸음을 내딛어보세요! 목차1. 우울증 자가진단이란?2. 자가진단 테스트와 체크법3. 우울증의 종류와 특징4. 우울증 극복 방법과 관리 우울증 자가진단이란? 우울증 자가진단은 개인이 자신의 정신 건강 상태를 간단한 설문지나 체크리스트를 통해 평가하는 방법입니다. 우울증 자가진단 테스트는 전문가의 진단을 대체하지 않지만, 우울증 증상을 조기에 인지하고 필요 시 전문 상담으로 연결되는 첫걸음이 됩니다. 한국에서는 K-BDI(한국판 벡 우울 척도), CES-D(중앙역학조사 우울 척도) 같은 표준화된 도구가 널리 사용되며, 무료로 제공되는 경우가 많습니다... 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
