스트레스 골절 완벽 정리: 원인, 치료, 예방 팁
스트레스 골절에 대해 궁금하신가요? 원인부터 증상, 치료, 회복까지, 스트레스 골절의 모든 것을 알기 쉽게 정리했습니다. 건강한 뼈를 위한 실용적인 가이드를 지금 확인하세요! 목차1. 스트레스 골절이란?2. 스트레스 골절의 증상과 원인3. 스트레스 골절의 종류와 진단4. 스트레스 골절 치료와 관리 스트레스 골절이란? 스트레스 골절(스트레스성 골절, 영어: Stress Fracture)은 뼈에 반복적인 압력이나 충격이 누적되어 생기는 미세한 균열입니다. 일반 골절처럼 한 번의 강한 충격으로 발생하는 것이 아니라, 점진적인 스트레스로 뼈가 약화되면서 생깁니다. 주로 다리(정강이, 발목, 발뼈), 골반, 척추 등 하중을 많이 받는 부위에서 발생하며, 운동선수, 군인, 장시간 걷거나..
2025. 6. 26.
