생리불순 완벽 정리: 원인, 증상, 치료와 관리까지
생리불순은 많은 여성들이 겪는 흔한 고민입니다. 원인과 증상부터 영양제, 음식, 한약, 산부인과 치료까지, 생리불순을 해결하고 건강한 주기를 되찾는 방법을 자세히 알아보세요! 목차1. 생리불순이란 무엇인가?2. 생리불순의 원인과 증상3. 생리불순 검사와 치료4. 생리불순 관리와 생활 습관 생리불순이란 무엇인가? 생리불순 뜻은 월경 주기가 정상 범위를 벗어나 불규칙하거나, 양과 기간이 비정상적인 상태를 말합니다. 정상 월경은 21~35일 주기로 2~7일 지속되며, 월경량은 패드 15~25개 정도입니다. 생리불순은 주기가 21일 미만(빈발월경), 35일 초과(희발월경), 또는 3개월 이상 멈춘(무월경) 경우를 포함해요. 예를 들어, 한 달은 20일 만에 생리가 오고, 다음 달은 ..
2025. 4. 20.
