반응형 뛸때 정강이 통증1 정강이 통증의 원인과 치료법, 예방까지 한눈에 요즘 러닝이나 걷기를 시작하면서 정강이에 욱신거리는 통증을 느끼는 분들이 많아졌어요. 처음엔 대수롭지 않게 여기다가도, 걸을 때마다 혹은 뛸 때마다 통증이 심해지면 일상생활에까지 영향을 미치죠. 특히 정강이 부위에 열감이 느껴지거나 붓는다면 더 신경 써야 할 때입니다. 오늘은 정강이 통증의 원인부터 치료법, 그리고 예방법까지 자세히 알아보려고 합니다. 목차1. 정강이 통증이란?2. 정강이 통증의 주요 원인3. 정강이 통증의 증상과 특징4. 정강이 통증 치료법5. 정강이 통증 예방법 정강이 통증이란? 정강이 통증은 다리 앞쪽 뼈인 경골(정강이뼈) 주변에서 발생하는 불쾌감이나 아픔을 말합니다. 정강이는 무릎 아래부터 발목 위까지 이어지는 부위로, 걷거나 뛸 때 몸무게를 지탱하는 중요한 역할을 합.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
