반응형 군복무중허리디스크1 허리디스크 증상과 치료법, 예방 나이가 들수록, 아니면 무거운 물건을 자주 들다 보면 어느 순간 허리에서 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있죠. 특히 요즘은 앉아서 생활하는 시간이 길어지면서 허리디스크로 고생하는 분들이 많아졌습니다. 허리 통증과 다리 저림 때문에 불편함을 겪고 있다면, 혹시 허리디스크가 아닌가 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 허리디스크의 증상부터 원인, 치료법, 그리고 예방법까지 상세히 알아보겠습니다. 목차1. 허리디스크란 무엇일까?2. 허리디스크 증상과 자가진단 방법3. 허리디스크 원인과 위험 요인4. 허리디스크 치료법과 수술 고려사항5. 허리디스크 예방과 좋은 운동 허리디스크란 무엇일까? 허리디스크는 정식 명칭으로 추간판 탈출증이라고 부르며, 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 제자리에서 벗어나거나 .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
