반응형 감정조절장애 테스트 방법1 감정조절장애 완벽 가이드: 테스트와 관리법 감정조절장애를 알아보고 관리하는 법! 테스트 종류부터 프로그램까지, 감정조절의 모든 것을 상세히 알려드립니다. 지금 자신의 마음을 점검해보세요! 목차1. 감정조절장애란?2. 감정조절장애 테스트와 종류3. 테스트 방법과 적절한 시기4. 감정조절 프로그램과 관리 감정조절장애란? 감정조절장애는 감정을 적절히 통제하지 못하고, 과도하거나 부적절한 감정 반응을 보이는 상태를 말합니다. 이는 간헐적 폭발성 장애(Intermittent Explosive Disorder, IED)나 경계성 인격장애(BPD)와 연관될 수 있으며, 분노, 불안, 슬픔 등이 갑작스럽게 표출되어 일상생활에 영향을 미칩니다. 한국에서는 직장 스트레스, 대인관계 갈등 등이 주요 원인으로 꼽히며, 특히 20~40대에서.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
