대상포진
대상포진은 바리셀라-조스터 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질환으로, 수두를 앓은 사람에게서 발생합니다. 수두를 앓은 후 VZV는 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해지거나 과로, 스트레스 등의 요인으로 인해 재활성화되면 대상포진이 발생합니다. 오늘은 대상포진에 대해 자세히 알아보겠습니다.
[대상포진의 원인]
대상포진 초기증상의 원인은 다음과 같습니다.
● 바이러스의 재활성화 : 대상포진은 바리셀라-조스터 바이러스(VZV)에 의해 발생합니다. VZV는 수두 바이러스와 비슷한 종류의 바이러스이며, 수두를 앓은 사람은 항체를 가지고 있습니다. 그러나 VZV는 신경절에 잠복하여 존재할 수 있으며, 면역력이 약해지거나 스트레스를 받으면 재활성화되어 대상포진을 일으킬 수 있습니다.
● 면역력 저하 : 면역력이 약해지면 VZV의 재활성화를 억제하는 능력이 떨어지게 됩니다. 따라서 암, 에이즈, 당뇨병, 만성질환 등으로 인해 면역력이 약해진 사람은 대상포진에 걸릴 위험이 높습니다.
● 나이 : 대상포진은 노인에게 더 많이 발생합니다.
● 스트레스 : 스트레스는 면역력을 저하시키는 원인이 됩니다. 따라서 스트레스를 많이 받는 사람은 대상포진에 걸릴 위험이 높습니다.
[대상포진의 일반적인 증상]
대상포진의 주요 증상은 다음과 같습니다.
● 발진 : 신경절을 따라 띠 모양의 발진이 나타납니다. 발진은 처음에는 작은 물집처럼 나타나지만 점차 커지고 농포로 변합니다.
● 통증 : 발진이 나타나는 부위에 날카로운 통증이 있습니다.
● 피로감 : 전반적인 피로감과 쇠약감이 있습니다.
● 발열 : 38도 이상의 고열이 나타날 수 있습니다.
● 두통 : 두통이 나타날 수 있습니다.
● 근육통 : 근육통이 나타날 수 있습니다.
[대상포진의 초기증상]
대상포진의 초기증상은 감기와 비슷한 증상이 나타나기 때문에 감기와 혼동하기 쉽습니다. 초기증상은 다음과 같습니다.
● 전신쇠약감
전신쇠약감은 대상포진의 가장 흔한 초기증상 중 하나입니다. 전신쇠약감은 말 그대로 전반적인 쇠약감과 피로감을 느끼는 것을 말합니다. 몸이 무거워지고, 움직이기 힘들고, 일을 하기가 힘든 느낌이 듭니다.
● 식욕부진
식욕부진은 전신쇠약감과 함께 나타나는 또 다른 흔한 초기증상입니다. 식욕이 떨어지고, 음식을 먹고 싶은 생각이 잘 들지 않습니다.
● 두통
두통은 대상포진의 초기증상으로 나타날 수 있습니다. 두통은 일반적으로 미약한 두통이지만, 심한 경우 두통약을 먹지 않고는 참을 수 없는 정도의 두통이 나타날 수 있습니다.
● 발열
발열은 대상포진의 초기증상으로 나타날 수 있습니다. 발열은 일반적으로 38도 이상의 고열입니다.
● 발진
발진은 대상포진의 가장 특징적인 증상입니다. 발진은 신경절을 따라 띠 모양으로 나타납니다. 발진은 처음에는 작은 물집처럼 나타나지만, 점차 커지고 농포로 변합니다. 발진이 나타난 부위에는 날카로운 통증이 있습니다.
★ 이러한 초기증상이 나타난 후 2~3일이 지나면 발진이 나타나기 시작합니다. 대상포진 초기증상이 확인되면, 즉시 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 대상포진 초기증상이 나타나면 항바이러스제 치료를 시작하면 발진의 발생을 줄이고, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
[대상포진의 합병증]
대상포진은 다음과 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다.
● 재활성화 : 대상포진이 치료된 후에도 바이러스가 신경절에 잠복할 수 있으며, 재활성화되어 수명신경절염(Ramsay Hunt 증후군)이나 대상포진 후 신경통을 일으킬 수 있습니다.
● 수명신경절염(Ramsay Hunt 증후군) : 귀신경을 침범한 대상포진으로, 안면마비, 청력 손실, 귀 통증 등의 증상이 나타납니다.
● 뇌염 : 뇌에 바이러스가 침투하여 뇌염을 일으킬 수 있습니다.
● 피부 감염 : 발진이 터져 궤양이 된 후 세균이 감염되어 피부 감염을 일으킬 수 있습니다.
[대상포진의 치료]
대상포진의 증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 발진과 통증이고, 다른 하나는 전신 증상입니다.
▶ 발진과 통증의 치료
발진과 통증은 항바이러스제와 통증 완화제를 사용하여 치료합니다.
● 항바이러스제
항바이러스제는 대상포진 바이러스의 증식을 억제하여 발진과 통증의 기간을 단축하고 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항바이러스제는 발진이 나타나기 전 72시간 이내에 복용하면 가장 효과적이지만, 발진이 나타난 후에도 복용하면 효과를 볼 수 있습니다.
항바이러스제의 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 아세타졸아미드(Acyclovir)
- 발라시클로비르(Valacyclovir)
- 팜시클로비르(Famciclovir)
● 통증 완화제
통증 완화제는 대상포진으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 통증 완화제는 일반의약품으로 구입할 수 있는 진통제부터 강력한 진통제까지 다양한 종류가 있습니다.
- 비스테로이드성 항염증제(NSAID)
- 항우울제
- 신경차단술
▶ 전신 증상의 치료
전신 증상은 일반적으로 별도의 치료 없이 자연적으로 호전됩니다. 하지만, 발열이 심하거나 두통이 심한 경우, 진통제나 해열제를 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
[대상포진의 합병증 치료]
다음과 같은 합병증이 발생하였을 경우 치료 방법입니다.
- 재활성화 : 재활성화된 대상포진은 항바이러스제를 사용하여 치료합니다.
- 뇌염 : 뇌염은 항바이러스제와 항생제를 사용하여 치료합니다.
- 세균 감염 : 피부 감염은 항생제를 사용하여 치료합니다
[대상포진의 생활습관 개선]
대상포진의 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다.
● 충분한 휴식
충분한 휴식을 취하면 면역력이 향상되어 대상포진의 증상과 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
● 균형 잡힌 식단
균형 잡힌 식단을 섭취하면 면역력이 향상되어 대상포진의 증상과 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
● 스트레스 관리
스트레스는 면역력을 저하시키므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 취미 활동이나 운동, 명상 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.
★ 대상포진은 초기에 치료를 시작하면 증상이 빠르게 호전되고 합병증을 예방할 수 있습니다. 따라서 발진이나 통증 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
[대상포진의 예방]
대상포진을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다.
▶ 대상포진 예방접종
대상포진 예방접종은 대상포진을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 대상포진 예방접종은 2회 접종으로 이루어지며, 12달 째와 18달 째에 접종하는 것이 좋습니다. 대상포진 예방접종은 50세 이상 성인에게 권장되며, 65세 이상 성인에게는 1회 접종만으로도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
● 대상포진 예방접종의 효과
대상포진 예방접종은 대상포진 발병률을 70~90% 감소시킬 수 있습니다. 또한, 대상포진이 발생하더라도 발병 빈도와 중증도를 낮추는 효과가 있습니다.
● 대상포진 예방접종의 부작용
대상포진 예방접종의 부작용은 대부분 경미하며, 접종 후 1~2일 이내에 나타납니다. 부작용의 종류로는 발열, 두통, 피로감, 근육통 등이 있습니다.
▶ 대상포진 예방 생활습관
대상포진 예방을 위해서는 다음과 같은 생활습관을 실천하는 것도 도움이 됩니다.
● 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 면역력을 강화합니다.
균형 잡힌 식단을 통해 충분한 영양소를 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 개선하고 면역력을 강화합니다.
● 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취합니다.
스트레스는 면역력을 약화시키는 원인이 됩니다. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하여 면역력을 강화합니다.
● 담배를 피우지 않습니다.
담배는 면역력을 약화시키는 원인이 됩니다. 담배를 피우지 않으면 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
● 과도한 음주를 피합니다.
과도한 음주는 면역력을 약화시키는 원인이 됩니다. 과도한 음주를 피하면 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
● 건강한 체중을 유지합니다.
비만은 면역력을 약화시키는 원인이 됩니다. 건강한 체중을 유지하여 면역력을 강화합니다.
대상포진은 초기증상이 감기와 비슷한 증상이 나타나기 때문에 감기와 혼동하기 쉽습니다. 초기증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 초기에 치료를 시작하면 대상포진의 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.